Jebkuram atlētam trenējoties no visas sirds, ar katru gadu fiziskās darbspējas kļūst arvien labākas un daudzsološākas. Spriežot pēc iepriekšējiem sasniegumiem, Latvijas sportisti ir nepārtrauktos meklējumos, lai uzlabotu  un pastiprinātu savu sportisko formu. Sen ir pagājuši tie laiki, kad vajadzēja tikai trenēties un rezultāti nekur neizpalika; kad labākos sasniegumus sportā sasniedza, orientējot treniņu procesu tikai uz pieredzes apkopojumu vai empīriskiem paņēmieniem. Izskatās, ka ar to vien nepietiek...

Kas ir pareizāk - atlēta trenēšana vai sagatavošana?

V.Krauksta grāmatā “ Integrētā treniņu teorija” ir atbildes uz uzdoto jautājumu!