Grāmatā aprakstīti ergonomikas teorētiskie aspekti un sniegtas praktiskas rekomendācijas ergonomisko risku novēršanai. Grāmata paredzēta kā mācību līdzeklis augstāko mācību iestāžu studentiem, apgūstot ergonomikas pamatus. Tā izmantojama arī kā palīgmateriāls darba devējiem u.c., kas savā praksē saskaras ar ergonomiskiem riskiem darbā un tā novērtēšanu.